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每天中午睡觉总会醒不过来可是大脑很清醒

你好我想问一下每天中午睡觉很多时候经常醒不过来睡着睡着大脑感到清醒想要醒过来每次都要挣扎很久才可能会醒过来挣扎的时候头会很晕而且身体是动不了的然后有时以为自己醒过来了结果还是在梦里而且眼睛很难睁开这是怎么回事
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个现象心理学叫做梦魇,老百姓叫做鬼压床。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦.在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替.当大脑浅睡眠时,人就会做梦深睡眠的时候,就没有意识.正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了.这时候醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这是一种很正常的现象,用不着紧张的.这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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