不吃胃难过，吃了也难过

病情分析：你这样的问题减肥应和自身的生活的习惯有关系的。可以适当的少吃多运动就可以，合理的饮食很重要的指导意见：可以适当的饮食的保养。

多吃蔬菜水果比较好的。其实减肥也不是不能吃，需要积极补充日常需要的能量，合理的减肥不要影响肝肾功能以上是对“不吃胃难过，吃了也难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！