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腰间盘突出微创手术多长时间能好

我工作经常需要搬东西,结果把腰扭了,一开始没在意,去医院检查说是腰间盘突出了,贴了膏药,但是最近又复发了。听说可以做微创手术治疗,而且效果不错。 想得到怎样的帮助:腰间盘突出做微创手术多长时候能好啊?
提问时间:2021-10-05
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,有氧被动运动:众所周知,生命在于运动,可有很多人因某种疾病行动不便或因工作繁忙没有时间,户外锻炼更换衣服麻烦等因素不能实现运动锻炼。

    每做一次相当于慢跑3000-5000米的运动量。

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