吃什么对视网膜好啊？

建议在饮食上宜选择富含维生素A，维生素c，矿物质以及高蛋白的食材，比如新鲜的水果蔬菜以及豆制品。维生素A是感光细胞和视觉神经发育的重要成分，而富含维生素A比较常见的蔬菜就是胡萝卜，建议合理搭配饮食，膳食均衡。

当然高胆固醇的食物以及动物脂肪对视网膜会产生一定影响，这期间尽量避免食用。良好的心态对于身体恢复很有好处，当然充足的睡眠也是不可少的。