肺火大吃什么好？

1,给小孩喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最为适宜.

2,多个小孩吃些水果,如柚子,梨：性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.荸荠：其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.杨桃：性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.

3,多吃些清火蔬菜,如白菜：性微寒,有清热除烦,利二便的作用.芹菜：性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.莴笋：性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰。