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患者提问

吃什么维生素可治失眠

我平常工作很忙,得了失眠了,吃药也是没什么效果,后来听人说吃一些维生素可治失眠,但是一般吃什么的?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    具体的药物需要跟进医嘱进行服用,需要及时到医院就诊,引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,如长期压力紧张,另一方面与躯体因素有关,如各种躯体不适,三是与不良睡眠习惯有关。

    针对失眠的原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。

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