病情分析： 可以的，但是如果想效果更好的话，可以选择分开两个时段吃会好一些的。平时要吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物的。
叶酸片一般孕前前三个月和孕后三个月吃。意见建议：建议：均衡营养，适当多吃水果和蔬菜，补充必须能量，希望你生个健康的宝宝
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