早上吃一碗面条和一个煮鸡蛋会胖

问题分析：从你描述的情况来看，你这是属于正常的饮食，如果你现在有肥胖的症状的话，有可能是平时缺乏运动，在加上经常久坐等导致的脂肪堆积形成的。

意见建议：对于你的情况，如果是上述情况的话，平时饮食最好以清淡为主，每餐吃七八分饱就可以，还需要加强身体锻炼，每天可以进行晨跑，还可以打篮球，上下蹲等，长期坚持才会有效果的。