问患者提问

减肥期间体重上升反而上升

最近吃饭小心翼翼的基本没摄入高热量食物，每天食物摄入量在1390大卡左右怎么体重还是持续上升

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：根据您的描述，体重的增加个自身的消化系统有关，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡，促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼，饭后可以进行慢走！

相关问题