你好,根据你的症状还有描述你这可能是扁平足长期行走或者站立导致出现的疼痛,也有可能是者跖膜炎导致的疼痛。建议最好先去医院详细检查确诊一下,一般情况下跖筋膜炎建议热敷,外贴膏药,按摩或者是封闭针注射治疗
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