寻医问药者

问题分析：乙肝患者，平时要保持乐观心态，确保充足的休息时间，而且晚上休息不要晚于11点，忌烟洒，少吃辛辣和大油脂肪类的食物，适当多吃些新鲜的水果蔬菜，鱼，鸡蛋白和豆制品类的食物，多吃些蘑菇，平菇，香菇等菌类食物。

意见建议：除了饮食和保健外，还要定期复查肝功能和肝胆的超声，以及乙肝病毒量，再根据结果决定是否治疗以及如何巩固。