今天一直感觉腰部酸胀

病情分析：你好，根据你的描述考虑经后气血亏虚，腰府失养。需要四诊合参才能最终确定。指导意见：建议选择正规公立医院就诊，行检查明确诊断以免耽误病情，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。

日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对您有所帮助。