做手术过后5个多月脚踝骨附近还一直肿胀

你好，我今年一月份不小心从滑板上摔下， 导致左脚内踝骨断裂。作手术后，现在里面有两个钉子。可是手术已经5个多月了，我也在正常走路，锻炼身体。不是特别痛，就是走路久了会痛，但是肿胀程度一直没变。怎样才能消肿呢？想得到的帮助：我的左脚 怎样才能消肿呢？是不是还有什么其它问题？