成人营养不良的表现形式有很多种,比如浑身无力,脸色苍白,低血糖,头晕,脱发等,都是营养不良代表表现,出现营养不良的问题不可怕要及时做好调理,吃一些牛肉,鸡肉,鱼肉,大豆,黄豆以及新鲜的蔬菜和水果,另外要注意休息和睡眠.同样重要。
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