指导意见：你说的是7.6吧。这个要注意控制饮食，不要吃甜点，含淀粉高的食物也不要吃，水果也不要吃。主食也要少吃，可以多吃点蔬菜。
你可以吃点二甲双胍看看。也要注意控制体重，多运动锻炼。注意定期复查。
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