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提问时间：2020-02-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了；意见建议：安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

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