上完环之后就一直是两个月才来一次月经，这样持续了五

问题分析：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。意见建议：可以吃一 些益 母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，药物影响、精神因素等有关。

不要熬夜等，祝你早日恢复。