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如何才随时不紧张

如何才随时不紧张遇到别人说的自己的有关的事就出汗。一会儿就好，特容易紧张

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况主要还是从你的心态上加以改善，首先要对子有一个正确的认识和定位。其次，不要过分看中别人的议论或者对某些事的看法。
调整好心态，正确面对

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