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问患者提问

躁郁症能吃水果吗

我患有躁郁症很久了，一直在积极治疗，但是饮食一直很注意，都不敢吃水果了，这个病能吃水果吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躁郁症能吃水果，多吃蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。
维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。

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