病情分析：根据你描述考虑是阴道松弛，也会减低性生活快感，阴道松弛跟个体因素有关，你先适当做做锻炼进行调理也是有效果的。
指导意见：您好朋友，根据您的症状，建议您外用舒美茵效果好，合理饮食，适量运动，保持心情开朗
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