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问患者提问

肾虚胆小怎么办

朋友说这段时间出现了背痛、恶心的病症，之后去检查发现是肾虚的病症，想知道肾虚胆小该怎么办？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚胆小应该生活有规律，心情舒畅，避免情绪紧，适当锻炼；不吃辛辣，炸煎，油腻，厚味，酒；不着急，不熬夜，睡前不吃茶，咖啡，烟；
晚饭清淡少吃。

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