问患者提问

早上晚上吃稀饭，中午正常吃有助于减肥吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥属于减少人体过度脂肪、体重为目的得形式。肥胖是因为能量摄入超过能量得消耗。意见建议：减肥是需要坚持得，早晨起床第一件事可以喝杯水，晚上不要不吃，可以吃些蔬菜，如果这一天中仔配合些运动、效果会好得

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