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适量喝酒有助于消除上台紧张吗

适量喝酒有助于消除上台紧张吗？有没有什么科学依据？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好结合描述情况，饮酒会是神经紧张放松，所以适当饮酒有缓解心里紧张等作用，建议如果有紧张心里，可以通过合理日常生活锻炼缓解，不提倡饮酒刺激调节，酒精有麻木神经作用，当出现紧张心里时，饮酒会缓解这种情况，所以也是因人而异的。

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