成人补钙吃什么钙片好？

成年人如果出现缺钙也可以进行补钙，通过口服钙片是有帮助的，可以选择补钙的葡萄糖酸钙片也可以使用vd钙咀嚼片，平时注意多吃含钙的食物，注意是否出现了腿抽筋或者是缺钙的低钙惊厥。

一定要多吃海鲜，海产品同时可以进行血清钙定期复查，在服用补钙药物期间注意不要吃一些难消化的食物。