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果蔬压片糖果可以减肥么

我今年22岁，女，因为肥胖的问题也比较严重了，很担心自己的体重会继续的增加，想想就很难受，后来听说了那个糖果，但是也不是很了解，所以想问一下果蔬压片糖果可以减肥么？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥主要是减少体内糖原转换成脂肪的过程还有分解脂肪的过程，果蔬压片里面没有含有类似物质，果蔬只有提供纤维和维生素的，对于减肥没有什么特效。
为了促进能量的消耗，其次是限制能量的摄入，通常不要吃过多的主食。

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