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高血糖吃什么饭比较好

高血糖吃什么饭比较好？儿子今年才16岁，以前特别能吃饭，现在太胖了，前几天带他去检查果然血糖值偏高，现在真不知道怎么办才好，以后给他吃什么饭呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖患者要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食均衡。
最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。

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