什么水果含铁量最高？

在出现贫血之后是需要多吃一些补铁补血的食物，所以你可以多吃一些樱桃，红枣，桂圆，葡萄，猕猴桃，橙子，橘子，杨梅，李子，核桃，香蕉苹果等等这些水果都是可以有效的补铁的，而且西红柿中含铁量也是很高的，但是如果贫血严重的话，最好是可以吃一些补铁的药物，这样效果会更好一些。

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