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微量元素缺铁怎么办

我7岁了，男，今天去医院体检发现微量元素缺铁，我想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体缺铁以后可以通过食补和乳酸亚铁制剂补充。很多食物中含有乳酸亚铁的成分。比如动物肝脏、虾米等都含有铁的成分。另外通过芝麻、海带、黑木耳、紫菜、黄豆等等，这些食物都具有补铁的作用。

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