你好,根据你的描述,无任何既往病史,考虑为闪腰,就是突然之间的腰部用力不当等原因引起腰部肌肉损伤指导意见建议你针灸治疗,止痛效果很好,晚上睡硬板床,避免突然的扭腰弯腰,同时可以配合贴膏药,但是尽量不要推拿
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