肾气不足，肺气不足，时常感到没劲，无力

根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾气以及肺气不足，进而就容易导致一系列临床表现，比如乏力，困倦，食欲不振，呼吸不畅等症状。

针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如金匮肾气丸配合当归，黄芩，黄芪，白术等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。