脖子后面颈椎疼应该怎么办

脖子后面颈椎突出是人体正常的组织叫做棘突。经常低头的病人以及身体比较瘦弱的病人，棘突突出都比较明显。一般症状下不会引起明显的症状，长时间的低头或者枕头太高太软都会导致附着在棘突上面的韧带，反复的受到牵拉，形成局部的无菌性的炎症，出现脖子后面凸出部位的疼痛。

要避免这种不良的生活习惯，加强保暖，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗。