头痛鼻塞喉咙痛该如何治疗

出现头痛、嗓子的地方痛和鼻塞等感冒的症状，这多见于外感风热的症状表现。注意休息，室内的空气保持通畅新鲜，但温度要合适，要穿衣保暖，避风防寒，多喝开水，饮食宜清淡，有轻度发热时以食素和半流质饮食为宜，不吃味道辛辣煎炸刺激和肥甘厚腻的食物，要加强身体锻炼以增强体质。