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睡到半夜老是醒是怎么回事

我最近睡眠质量很差，每次睡着睡着就容易醒，这让我很苦恼，睡到半夜老是醒是怎么回事？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡到半夜老是醒是失眠的症状，这种情况和多种原因有关，比如精神过于紧张、心理压力过大或者是由于有抑郁和焦虑的情绪，也有可能是躯体性的疾病，引起夜间不适症状而导致醒来。

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