问患者提问

您好!晚上吃生姜可以吗？我爱晚上吃生姜。

您好!晚上吃生姜可以吗？我爱晚上吃生姜。您好!晚上吃生姜可以吗？我爱晚上吃生姜。会不会对身体有很大害处？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是早上吃姜，姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。而且晚上吃姜还会影响睡眠，容易上火。

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