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35岁后如何减肥好难减

老公说他同事产后胖了好多，是每天往身上涂抹【塑魅婷】给减下来的，让我也试试，塑魅婷减肥效果好嘛，35岁后如何减肥，我身高169，体重150斤，腿比较粗，怎么减啊想得到的帮助：35岁后如何减肥

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，三十五岁的减肥方法，和其它年龄段是相同的，都是选择调整饮食和适量的增加锻炼的方法调理。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理。
以上是对“35岁后如何减肥好难减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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