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经常头脑昏沉神经衰弱怎么办

最近我经常性的出现精力不集中的情况，并且有一些神经衰弱的感觉，所以想问问经常头脑昏沉怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱主要是精神易兴奋容易引起，睡眠障碍，记忆力减退。治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，药物起到镇静安神作用，调整机体的生理紊乱。
可以进行适当的户外运动，增强身体的抵抗能力免疫力。

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