问题分析：腰椎间盘突出的情况最重要的还是需要多注意休息，避免劳累等不良刺激，你的这个情况来看，还有腰椎骨质增生，意见建议：东西吃了一般来说，对于身体也不会有什么危害；
l但是对于腰椎间盘突出也不会有任何帮助的
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