流产后头晕记忆力差

流产手术是一种损伤性的手术。会对身体造成一定的伤害，也会导致内分泌失调的情况出现。如果流产后出血比较多，会导致缺铁性贫血，同时因为流产后营养没有跟上或者是休息不好，或者精神压力大导致身体虚弱也会出现头晕乏力，精力不济，记忆力衰退的现象。

睡眠不好，思虑过度也会导致记忆力减退。指导意见建议可以多吃一点含铁丰富的食物，比如猪肝，动物血，瘦肉，黑木耳，黑芝麻，红枣枸杞等食物，也可以在非月经期间吃点当归煮蛋等。

平时多吃点坚果，比如核桃，瓜子花生等。要保持良好的良好的心情和睡眠，适度运动，规律生活，合理饮食。希望您能健康美丽自信！