怎么让脸和肚子瘦下来？

男，25，有小肚子，脸也大。肚子应该好弄，但是脸不好弄。因为脸的大小由骨骼决定的。指导意见坚持做仰卧起坐，跑步，一定不要长时间做在电脑前，不喝啤酒。

适当控制饮食，半年后你的腹肌就出来了，肚子就小下去了。刚刚请教了美容专家（我女朋友），脸可以通过张口说a，e，o，然后按摩下巴，反复这样，对女性效果好，我想男性也应该有效果。

祝你成功！