病情分析: 你好,腰腿酸痛,可能与以下疾病有关:骨、关节及软组织病变,特别是脊柱及脊旁组织病变,内脏疾病的牵涉痛以及脊椎急慢性炎症与肿瘤引起的疼痛,建议患者到正规有医院进行面诊。
意见建议:首先要加强锻炼,提高身体素质。肥胖者应减肥,以减轻腰部的负担。注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作。
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