你好、这情况属于肾阴虚的症状建议您最好是去看看中医、想自己调理的话、推荐您服用3个月的六味地黄丸、这是中成药、见效慢点、但没什么副作用、另外、平时规律作息、不要经常熬夜、多锻炼身体、增强体质以上是对肾阴虚的一些调理方法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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