因为金银花的性质偏于寒凉，所以还是不建议经期服用的，以免受寒。经期一定要注意不要冒雨涉水，尤其是小腹部的保暖尤为重要。
建议经期的时候可以喝些生姜红糖水，既利于经血的排出，又可以帮助你补养气血。多吃些大枣、桂圆等也很好的。
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