舌头边沿有明显的齿印，该怎么调理

舌头有齿印就是中医所说的齿痕舌。是由于舌体胖大导致的。从中医角度分析脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大。气虚型需要补充营养和热量。

体质虚弱的可以常吃米面瘦肉。且多吃温性食物。阳虚型也就是虚胖的一类人，需要养肾补阳，尽量多吃少而精，比如冬季多吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等，吃的时候还可以适量加点辣味的食物。