脑动脉硬化怎么锻炼？

脑动脉硬化的患者平时锻炼以有氧锻炼为主，比如：打太极拳、游泳、瑜伽、慢步等，长时间做这些运动能够减缓脑动脉硬化进展的程度。

若运动的过程中突然出现剧烈头痛时，建议及时到医院就诊，进行脑部核磁、脑部CT的检测，以便确诊。若是出现脑梗塞、急性脑梗塞建议立即进行手术治疗。