问题分析：你好，结合你的症状。在有腰部不适症状时候。和活动有关系的。可能因为有局部的气血不流通引起的。属于血瘀的症状。
可以服用云南白药胶囊治疗为宜。意见建议：建议注意卫生，积极就诊。服用英太青治疗等，避免服用辛辣食物的。
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