正常人的睡眠过程中有一个快波睡眠的，此期脑细胞兴奋，就会出现梦境或者梦呓。意见建议:。如果多梦不影响次日的精神活动，就不需要进行药物治疗。
反之，可以应用中成药朱砂安神丸或者苯二氮卓类药物进行治疗，例如硝西泮等。同时睡前避免过度兴奋。
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