注意：
1、不吃高盐食物，避免使用利尿剂。
2、对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
3、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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