想自慰，每天都想我该怎么办

病情分析：你好，根据你的描述，首先说一下，我看你的年龄是14岁，手淫过度，容易造成阴茎短小阳痿，早泄影响正常的生长发育。

指导意见：所以，平时及时戒除手淫状况，多做户外运动，及时转移注意力，自觉抵制淫秽书籍的诱惑，保持阴部卫生，每天纯棉宽松舒适的内衣，这样避免不良刺激产生的性冲动。

多看一些青春期性，生理卫生知识，书籍，从正面了解性器官的构造和性器官卫生的保护。