你好1，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致。指导意见这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
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