问题分析：女性可以吃，但不是一定要吃，维生素E具有促进生育能力，还有美肤作用，但是不要过量吃或长久吃，以免在体内蓄积影响身体健康意见建议：
1、可以适当剂量和时间段吃
2、如果没有什么吃，建议不必使用
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